Hombros Delanteros

El músculo deltoides frontal está ubicado directamente en la clavícula y, por lo tanto, representa una conexión entre el hombro lateral y el músculo pectoral (musculo pectoral mayor).

Los hombros anchos son el objetivo de muchos atletas de fuerza. Para que puedas lograr este objetivo, también debes entrenar los músculos de los hombros delanteros, ya que estos son el foco por razones visuales. Los hombres en particular dan gran importancia al entrenamiento de los hombros delanteros.

Los músculos del hombro constan de tres partes diferentes: el hombro anterior, el hombro lateral y los músculos posteriores del hombro.